風呂浸かり汗出しマッスル。
昨晩67kg
起床65.10kg
水は大事だね〜😋
風呂上がりにガリガリ君で口内冷まし😋
退院後
キック練習出来てない分
トレーニング再開したのが6日前。
たった10日ほどジム行けないだけで身体が
うずく。
やっぱりジムは良い❣️
久しぶりに人間と会話出来る・会える
人里離れた場所から戻る感じ？
嬉し涙が止まらないよ😭
現状
さあ！おもいっきり練習出来るぞって身体にはまだまだ戻ってない😭
そこで6日前からトレーニングを開始。
肩周り・下半身・そこから全体のバランスを見ながら筋トレ。
年内目標は…
彼女をつくる！
来年目標…
結婚する！
パートナーいた方がいい説
…
あくまでも個人の見解なので悪しからず。
マッスルマッスル💪💪💪
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